日本国内旅のご紹介（縦断３日間いなほ、しなの、ひだ＋北陸）

最終更新日：２０２５年５月２３日

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３日間の旅にようこそ！！稚内、網走、釧路～枕崎間の観光地への移動で観光スポットでの楽しみをご満喫下さい！！

◎　日本縦断３日間、いなほ、しなの、ひだ＋北陸の旅一覧表

乗車区間	出発時刻	到着時刻	旅時間	移動キロ	営業キロ	料金（運賃と特急券）：単位は円
						*運賃（乗車券）*	特急料金	合計金額
稚内～指宿	０６：３６発	２１：１４着	３５時間３０分	３、５５１．４	３、６０４．７（３２、８８０円）	３４、０９０	４６、５６０	８０、６５０
	０８：０８発	１７：２５着	３６時間５２分				４５、８２０	７９、９１０
網走～指宿	０５：５８発	２１：１４着	３６時間２９分	３、５２９．７	３、５８０．９（３２、７１０円）	３３、９２０	４６、５６０	８０、４８０
	０８：０８発	２０：５２着	３７時間１９分				４５、８２０	７９、７４０
釧路～指宿	０８：３２発	２１：１４着	３３時間３４分	３、４１５．７	３、４５４．７（３１、７３０円）	３２、９４０	４６、３４０	７９、２８０
	０８：０８発	１７：５１着	３３時間４１分
							４５、６００	７８、５４０
稚内～宮崎（鹿児島中央経由）	０６：３６発	２２：３６着	３６時間５２分	３、６３１．６	３、６８０．５（３３、４８０円）	３４、６９０	４８、８９０	８３、５８０
	０７：１４発	１７：２５着	３７時間４６分				４８、１５０	８２、８４０
網走～宮崎（鹿児島中央経由）	０６：５５発	２２：３６着	３８時間２５分	３、６０９．９	３、６５６．７（３３、２９０円）	３４、５００	４８、８９０	８３、３９０
	０７：１４発	２０：５２着	３８時間５分				４８、１５０	８２、６５０
釧路～宮崎（鹿児島中央経由）	０８：３２発	２２：３６着	３４時間５６分	３、４９５．９	３、５３０．５（３２、３１０円）	３３、５２０	４８、６７０	８２、１９０
	０７：１４発	１７：５１着	３５時間４分				４７、９３０	８１、４５０
稚内～宮崎（小倉経由）	０６：３６発	２３：３９着	３７時間５４分	３、４８９．５	３、５３８．４（３２、３８０円）	３３、５９０	４５、１９０	７８、７８０
	０６：５８発	１７：２５着	３８時間２分				４５、１９０	７８、７８０
網走～宮崎（小倉経由）	０５：５８発	２３：３９着	３８時間３３分	３、４６７．８	３、５１４．６（３２、１９０円）	３３、４００	４５、１９０	７８、５９０
	０６：５８発	２０：５２着	３８時間２１分				４５、１９０	７８、５９０
釧路～宮崎（小倉経由）	０８：３２発	２３：３９着	３５時間５９分	３、３５３．８	３、３８８．４（３１、１３０円）	３２、３４０	４４、９７０	７７、３１０
	０６：５８発	１７：５１着	３５時間２０分				４４、９７０	７７、３１０
稚内～長崎	０６：３６発	２０：２７着	３５時間３８分	３、３６８．３	３、４１７．２（３１、４３０円）	３２、４２０	４５、２５０	７７、６７０
	０９：５０発	１７：２５着	３５時間１０分				４４、５１０	７６、９３０
網走～長崎	０６：５５発	２０：２７着	３６時間１６分	３、３４６．６	３、３９３．４（３１、１３０円）	３２、２１０	４５、２５０	７７、３７０
	０９：５０発	２０：５２着	３５時間２９分				４４、５１０	７６、６３０
釧路～長崎	０８：３２発	２０：２７着	３２時間４７分	３、２３２．６	３、２６７．２（３０、２５０円）	３１、２４０	４５、０３０	７６、２７０
	０９：５０発	１７：５１着	３２時間２８分				４４、２９０	７５、５３０
稚内～佐世保	０６：３６発	２１：１２着	３５時間２８分	３、３３３．８	３、３８２．７（３１、１３０円）	３２、０９０	４４、３９０	７６、４８０
	０９：０５発	１７：２５着	３５時間５５分				４３、６５０	７５、７４０
網走～佐世保	０６：５５発	２１：１２着	３７時間１１分	３、３１２．１	３、３５８．９（３０、８００円）	３１、７６０	４４、３９０	７６、１５０
	０９：０５発	２０：５２着	３６時間１４分				４３、６５０	７５、４１０
釧路～佐世保	０８：３２発	２１：１２着	３３時間３２分	３、１９８．１	３、２３２．７（２９、９２０円）	３０、８８０	４４、１７０	７５、０５０
	０９：０５発	１７：５１着	３３時間１３分				４３、４３０	７４、３１０

※　旅の概略説明　※

２０２５年３月１５日のJRグループのダイヤ改正時点で、３日で到達できる行程です。

乗車する特急列車は、新幹線では、「はやぶさ、こまち、つるぎ、あさま、とき、みずほ、さくら、かもめ」

在来線では、「サロベツ、ライラック、オホーツク、おおぞら、北斗、いなほ、しなの、ひだ、サンダーバード」、

「みどり、ソニック、にちりん、きりしま、リレーかもめ」、と多彩です。

１．使用路線
１－１．南下経路
（１）稚内～長野間
宗谷本線⇒函館本線⇒千歳線⇒室蘭本線⇒函館本線⇒北海道・東北・秋田新幹線⇒羽越本線⇒白新線⇒上越・北陸新幹線⇒
（２）網走～長野間
石北本線⇒宗谷本線⇒函館本線⇒千歳線⇒室蘭本線⇒函館本線⇒北海道・東北・秋田新幹線⇒羽越本線⇒白新線⇒上越・北陸新幹線⇒
（３）釧路～長野間
根室本線⇒石勝線⇒千歳線⇒室蘭本線⇒函館本線⇒北海道・東北・秋田新幹線⇒羽越本線⇒白新線⇒上越・北陸新幹線⇒
（４）長野～新大阪間
信越本線⇒篠ノ井線⇒中央本線⇒東海道本線⇒高山本線⇒北陸新幹線⇒北陸本線⇒湖西線⇒東海道本線⇒
（５）新大阪～指宿
山陽・九州新幹線⇒指宿枕崎線
（６）新大阪～宮崎（鹿児島中央経由）
山陽・九州新幹線⇒鹿児島本線⇒日豊本線
（７）新大阪～宮崎（小倉経由）
山陽新幹線⇒日豊本線
（８）新大阪～たびら平戸口
山陽新幹線⇒鹿児島本線⇒長崎本線⇒佐世保線⇒松浦鉄道線
（９）新大阪～長崎
山陽新幹線⇒鹿児島本線⇒長崎本線⇒佐世保線⇒西九州新幹線
（１０）新大阪～佐世保
山陽新幹線⇒鹿児島本線⇒長崎本線⇒佐世保線
１－２．北上経路：南下経路と同一。

２．移動するキロ数：上記の旅一覧表を参照。
営業キロは、地方交通線の石北本線、宗谷本線、田沢湖線、高山本線、岩徳線経由と指宿枕崎線の換算キロ加算、一部のコースは
ＪＲの運賃計算キロが３、４００キロを超えるため、旅客営業規則の第二編旅客営業・第三章・第二節の第７７条より算出しました。

３．移動に要した時間（宿泊時間を除く、列車での移動時間）：上記の旅一覧表を参照。

４．料金：上記の旅一覧表を参照。

【解説（１）：南下コース】

【①ー１稚内～新函館北斗】
１．特急「サロベツ２号」：２６１系稚内０６：３６発→旭川１０：１９着
（宗谷本線：２５９．４キロ、特急料金：＊＊）
２．特急「ライラック１６号」：７８９系旭川１０：３０発→札幌１１：５５着
（函館本線：１３６．８キロ、特急料金：３、１７０円）
３．特急「北斗１２号」：２６１系札幌１２：０９発→新函館北斗１５：５２着
（函館本線・千歳線・室蘭本線・函館本線：３００．８キロ、特急料金：３、１７０円）

【①ー２釧路～新函館北斗】
１．特急「おおぞら４号」：２６１系釧路０８：３２発→南千歳１１：５８着
（根室本線・石勝線：３０４．５キロ、特急料金：３、１７０円）
２．特急「北斗１２号」：２６１系南千歳１２：４１発→新函館北斗１５：５２着
（千歳線・室蘭本線・函館本線：２５６．８キロ、特急料金：２、９５０円）

【①ー３新函館北斗～秋田】
４．特急「はやぶさ３４号」：Ｅ５系新函館北斗１６：２０発→盛岡１８：１０着
（北海道・東北新幹線：３２７．２キロ、特急料金：７、１７０円）
５．特急「こまち３３号」：Ｅ６系盛岡１８：３５発→秋田２０：１２着（ここで１泊：ミニ観光）
（秋田新幹線（田沢湖線・奥羽本線）：１２７．３キロ、特急料金：２、１１０円）

【②網走～秋田】
１．特急「オホーツク２号」：２８３系網走０６：５５発→札幌１２：１０着
（石北本線・宗谷本線・函館本線：３７４．５キロ、特急料金：３、１７０円）
２．特急「北斗１４号」：２６１系札幌１３：２６発→新函館北斗１６：５８着
（函館本線・千歳線・室蘭本線・函館本線：３００．８キロ、特急料金：３、１７０円）
３．特急「はやぶさ３８号」：Ｅ５系新函館北斗１７：２６発→盛岡１９：１３着
（北海道・東北新幹線：３２７．２キロ、特急料金：７、１７０円）
４．特急「こまち３５号」：Ｅ６系盛岡１９：３５発→秋田２１：０４着（ここで１泊：ミニ観光）
（秋田新幹線（田沢湖線・奥羽本線）：１２７．３キロ、特急料金：２、１１０円）

【③秋田～新大阪】
６．特急「いなほ８号」：Ｅ６５３系秋田１０：４４発→新潟１４：１９着
（羽越本線・白新線：２７３．０キロ、特急料金：２、５１０円）
７．特急「とき３２４号」：Ｅ７系新潟１４：２７発→高崎１５：４０着
（上越新幹線：２２８．９キロ、特急料金：４、０６０円）
８．特急「あさま６１７号」：Ｅ７系高崎１６：００発→長野１６：４６着
（北陸新幹線：１１７．４キロ、特急料金：３、１７０円）
９．特急「しなの２２号」：３８３系長野１７：００発→名古屋２０：０７着（ここで１泊）
（信越本線・篠ノ井線・中央本線：２５０．８キロ、特急料金：２、９５０円）
１０．特急「ひだ３号」：ＨＣ８５系名古屋０８：４３発→富山１２：３２着
（東海道本線・高山本線：２５６．１キロ、特急料金：２、９５０円）
１１．特急「つるぎ２３号」：Ｅ７系富山１２：４１発→敦賀１４：０２着
（北陸新幹線：１８３．７キロ、特急料金：＊＊）
１２．特急「サンダーバード２４号」：６８３系敦賀１４：１４発→新大阪１５：３２着
（北陸本線・湖西線・東海道本線：１３３．１キロ、特急料金：４、５７０円）

【④新大阪～鹿児島中央】：指宿、宮崎方面
１３．特急「みずほ６０９号」：Ｎ７００系７／８０００番台新大阪１５：５４発→鹿児島中央１９：４３着
（山陽・九州新幹線：９１１．２キロ、特急料金：１０、７３０円）

（指宿）

１４．普通列車：（１３５９Ｄ）鹿児島中央２０：００発→指宿２１：１５着
（指宿枕崎線：４５．７キロ、特急料金：なし）

（宮崎）
１４．特急「きりしま１８号」：７８７系鹿児島中央２０：２０発→宮崎２２：３６着
（鹿児島本線・日豊本線：１２５．９キロ、特急料金：２、３３０円）

【④新大阪～宮崎（小倉経由）】
１３．特急「みずほ６０９号」：Ｎ７００系７／８０００番台新大阪１５：５４発→小倉１８：０６着
（山陽新幹線：５５５．１キロ、特急料金：６、２３０円）
１４．特急「ソニック４５号」：８８３系小倉１８：４６発→大分２０：０７着
（日豊本線：１３２．９キロ、特急料金：＊＊）
１５．特急「にちりん１７号」：７８７系大分２０：１９発→宮崎２３：３９着
（日豊本線：２０７．０キロ、特急料金：３、１３０円）

【⑤ー１新大阪～博多】：長崎、佐世保方面
１３．特急「みずほ６０９号」：Ｎ７００系７／８０００番台新大阪１５：５４発→博多１８：２２着
（山陽新幹線：６２２．３キロ、特急料金：６、２３０円）

（長崎）
１４．特急「リレーかもめ５３号」：８８５系博多１９：００発→武雄温泉２０：００着
（鹿児島本線・長崎本線・佐世保線：８１．９キロ、特急料金：＊＊）
１５．特急「かもめ５３号」：Ｎ７００Ｓ／８０００番台武雄温泉２０：０３発→長崎２０：２７着
（西九州新幹線：６９．６キロ、特急料金：３、１９０円）

（佐世保）
１４．特急「みどり（リレーかもめ）５５号」：７８３系博多１９：１１発→佐世保２１：１２着
（鹿児島本線・長崎本線・佐世保線：１１７．０キロ、特急料金：２、３３０円）

【解説（２）：北上コース】

【①ー１指宿～鹿児島中央】

１．普通列車：（３３２８Ｄ）指宿０８：０８発→鹿児島中央０９：０７着
（指宿枕崎線：４５．７キロ、特急料金：なし）

【①ー２宮崎～鹿児島中央】
１．特急「きりしま３号」：７８７系宮崎０７：１４発→鹿児島中央０９：２７着
（日豊本線・鹿児島本線：１２５．９キロ、特急料金：２、３３０円）

【①ー３鹿児島中央～新大阪】
２．特急「さくら５５０号」：Ｎ７００系７／８０００番台鹿児島中央０９：４１発→新大阪１３：５９着
（九州・山陽新幹線：９１１．２キロ、特急料金：９、９９０円）

【①ー４宮崎～新大阪】
１．特急「にちりん４号」：７８７系宮崎０６：５８発→大分１０：０７着
（日豊本線：２０７．０キロ、特急料金：＊＊）
１－２．特急「ソニック２０号」：８８３系大分１０：１２発→小倉１１：３８着
（日豊本線：１３２．９キロ、特急料金：３、１３０円）
２．特急「のぞみ２６号」：Ｎ７００系小倉１１：５２発→新大阪１４：０４着
（山陽新幹線：５５５．１キロ、特急料金：６、２３０円）

【②ー１長崎～博多】
１．特急「かもめ１８号」：Ｎ７００Ｓ／８０００番台長崎０９：５０発→武雄温泉１０：１３着
（西九州新幹線：６９．６キロ、特急料金：＊＊）
１－２．特急「リレーかもめ１８号」：７８７系武雄温泉１０：１６発→博多１１：１０着
（佐世保線・長崎本線・鹿児島本線：８１．９キロ、特急料金：３、１９０円）

【②ー２佐世保～博多】
１．特急「みどり１６号」：８８５系佐世保０９：０５発→博多１０：４９着
（佐世保線・長崎本線・鹿児島本線：１１７．０キロ、特急料金：２、３３０円）

【②ー３博多～新大阪】
２．特急「さくら５５０号」：Ｎ７００系Ｎ７００系７／８０００番台博多１１：２３発→新大阪１３：５９着
（山陽新幹線：６２２．３キロ、特急料金：５、４９０円）

【③新大阪～新函館北斗】
３．特急「サンダーバード２７号」：６８３系新大阪１４：１６発→敦賀１５：３３着
（東海道本線・湖西線・北陸本線：１３３．１キロ、特急料金：＊＊）
４．特急「つるぎ２８号」：Ｅ７系敦賀１５：４１発→富山１７：０３着
（北陸新幹線：１８３．７キロ、特急料金：４，５７０円）
５．特急「ひだ２０号」：ＨＣ８５系富山１７：１４発→名古屋２１：０３着（ここで１泊）
（高山本線・東海道本線：２５６．１キロ、特急料金：２、９５０円）
６．特急「しなの５号」：３８３系名古屋０９：００発→長野１１：５７着
（中央本線・篠ノ井線・信越本線：２５０．８キロ、特急料金：２、９５０円）
７．特急「あさま６１６号」：Ｅ７系長野１２：２９発→高崎１３：１５着
（北陸新幹線：１１７．４キロ、特急料金：３、１７０円）
８．特急「とき３２１号」：Ｅ７系高崎１３：２８発→新潟１４：４２着
（上越新幹線：２２８．９キロ、特急料金：４、０６０円）
９．特急「いなほ７号」：Ｅ６５３系新潟１４：４９発→秋田１８：３０着
（白新線・羽越本線：２７３．０キロ、特急料金：２、５１０円）
１０．特急「こまち４８号」：Ｅ６系秋田１９：１０発→盛岡２０：４９着
（秋田新幹線（田沢湖線・奥羽本線）：１２７．３キロ、特急料金：２、１１０円）
１１．特急「はやぶさ３９号」：Ｅ５系盛岡２１：３８発→新函館北斗２３：２９着（ここで１泊）
（東北・北海道新幹線：３２７．２キロ、特急料金：７、１７０円）

【②新函館北斗～稚内】
１２．特急「北斗３号」：２６１系新函館北斗０７：５７発→札幌１１：２９着
（函館本線・室蘭本線・千歳線・函館本線：３００．８キロ、特急料金：３、１７０円）
１３．特急「ライラック１７号」：７８９系札幌１２：００発→旭川１３：２５着
（函館本線：１３６．８キロ、特急料金：＊＊）
１４．特急「サロベツ１号」：２６１系旭川１３：３５発→稚内１７：２５着
（宗谷本線：２５９．４キロ、特急料金：３、１７０円）

【③新函館北斗～網走】
１２．特急「北斗９号」：２６１系新函館北斗１１：０５発→札幌１４：４１着
（函館本線・室蘭本線・千歳線・函館本線：３００．８キロ、特急料金：３、１７０円）
１３．特急「オホーツク３号」：２８３系札幌１５：３０発→網走２０：５２着
（函館本線・宗谷本線・石北本線：３７４．５キロ、特急料金：３、１７０円）

【④新函館北斗～釧路】
１２．特急「北斗９号」：２６１系新函館北斗１１：０５発→南千歳１４：０８着
（函館本線・室蘭本線・千歳線：２５６．８キロ、特急料金：２、９５０円）
１３．特急「おおぞら７号」：２６１系南千歳１４：２５発→釧路１７：５１着
（石勝線・根室本線：３０４．５キロ、特急料金：３、１７０円）